Na boeking ontvang je de bevestiging/factuur per mail. Op deze factuur staan betalingstermijnen vermeld.
Na boeking ontvang je de bevestiging/factuur per mail. Op deze factuur staan betalingstermijnen vermeld.
7 dagen
Duur
Frankrijk
Bestemming
Groundcontrol Skydive & Mindfulness Retraite
Stel je voor: een week vol adrenaline én innerlijke rust tijdens de **Groundcontrol Skydive & Mindfulness Retraite**, een unieke ervaring die zelfontwikkeling centraal stelt. Deze retraite combineert skydiven met mindfulness, wat zorgt voor een perfecte balans tussen fysieke uitdaging en mentale rust. Onder leiding van ervaren coaches, elk met diepgaande expertise en een passie voor hun discipline, verken je zowel de hoogtes van de lucht als de dieptes van je geest.
Ten eerste begint elke ochtend met meditatie. Hierbij leer je je aandacht te richten op het hier-en-nu, je ademhaling te volgen en opmerkzaam te zijn zonder te oordelen. Dit vormt de ideale basis voor een dag vol nieuwe ervaringen.
Daarna ga je de ultieme uitdaging aan: de Accelerated Freefall (AFF) opleiding. Deze intensieve training bestaat uit zes sprongen. Onder persoonlijke begeleiding van ervaren instructeurs leer je niet alleen de technische vaardigheden van het skydiven, maar ook hoe je controle kunt loslaten en het moment volledig kunt omarmen. Bijvoorbeeld door bewust om te gaan met spanning en focus, ontwikkel je zowel mentaal als fysiek.
’s Avonds biedt een serene omgeving ruimte voor groepssessies, waarin je reflecteert op je ervaringen en werkt aan diepere persoonlijke ontwikkeling. De focus ligt op het versterken van je opmerkzaamheid, zelfacceptatie en het ontwikkelen van de kracht om dingen te laten zijn zoals ze zijn. Dit maakt de **Groundcontrol Skydive & Mindfulness Retraite** een transformerende reis naar zelfinzicht en innerlijke balans.
Samenvattend keer je na Groundcontrol huiswaarts met vernieuwd zelfvertrouwen, innerlijke balans en een dieper begrip van jezelf en het leven.
Een ervaring voor lichaam én geest, gericht op persoonlijke groei.
| BESTEMMING |
| |
| VOOR WIE |
| |
| INCLUSIEF |
|
Voorwaarde voor deelname
| LEEFTIJD |
| |
| GEWICHT |
| |
| MEDISCH |
|
Wat je bij kunt boeken
Busreis
Vanaf begin juli vertrekt er iedere vrijdag een bus naar Mimizan. €195 retour.
Tent
Neem je eigen tent mee en betaal maar €10 per dag.
Bunkhouse
Deel een kamer met 4 personen voor €20 per dag.
Aanbetalen
Boek je 6 weken of langer vóór je vertrekdatum? Dan volstaat een aanbetaling van slechts €200. Boek je minder dan 6 weken vóór je vertrekdatum? Dan betaal je het gehele bedrag in één keer.
Vragen over Groundcontrol
Heb je vragen over Groundcontrol in Mimizan? Aarzel dan niet om ons een bericht te sturen. We staan klaar om je te helpen! Bellen kan ook; we horen graag van je.
> Groundcontrol programma
> Coaches
> Prijzen en data
> Meer weten over Mimizan
Groundcontrol programma
Ervaringsleren: Leren door doen en reflecteren
Tijdens de Groundcontrol Skydive & Mindfulness Retraite staat ervaringsleren centraal. Je leert niet alleen door te doen, maar ook door bewust te reflecteren en waardevolle feedback te ontvangen. Hierdoor kun je jezelf op een dieper niveau ontwikkelen en groeien. Daarnaast helpt deze aanpak om jouw persoonlijke leerdoelen te bereiken.
Persoonsgericht:
Iedereen is uniek, en daarom stemmen we onze begeleiding af op jouw specifieke behoeften. Of je nu meer mentale kracht wilt ontwikkelen of zoekt naar balans, de Groundcontrol Skydive & Mindfulness Retraite biedt ruimte voor persoonlijke groei. Bovendien zorgen onze ervaren coaches ervoor dat jij het maximale uit jouw ervaring haalt.
Hier-en-nu interventies:
Het krachtigste moment om te leren is het huidige moment. Daarom richten wij ons tijdens de Groundcontrol Skydive & Mindfulness Retraite op wat er nu speelt. Hierdoor krijg je directe, impactvolle inzichten die je helpen om beter te begrijpen wat voor jou belangrijk is. Daarnaast leer je hoe je deze inzichten kunt toepassen in je dagelijks leven.
Mindfulness:
Mindfulness speelt een centrale rol tijdens de retraite. Door bewust aanwezig te zijn in het huidige moment en je aandacht te richten op wat er nu gebeurt, leer je uitdagingen beter aan te gaan. Deze aanpak helpt je niet alleen om ervaringen volledig te beleven, maar ook om innerlijke rust te vinden. Bovendien draagt mindfulness bij aan diepere inzichten en persoonlijke groei, wat de Groundcontrol Skydive & Mindfulness Retraite een onvergetelijke ervaring maakt.
Reflectie:
Gedurende de week bieden we momenten van reflectie die je helpen verbinding te maken met jezelf, anderen en de wereld om je heen. Deze momenten kun je zien als een pauze om te evalueren waar je staat in het leven. Daarnaast bieden ze de mogelijkheid om opnieuw focus te vinden en inzicht te krijgen in wat voor jou belangrijk is. Reflectie werkt vaak krachtiger in een groepssetting, wat deze retraite extra bijzonder maakt.
Vertraag:
In de serene omgeving van de natuur nodigen we je uit om je tempo aan te passen, te vertragen en nieuwe perspectieven te ontdekken. Tijdens de Groundcontrol Skydive & Mindfulness Retraite gebruik je de rust van de natuur om je gedachten te ordenen, je energie te hervinden en tot nieuwe inzichten te komen. Dit zorgt niet alleen voor ontspanning, maar ook voor een frisse kijk op jouw persoonlijke doelen.
Thed,
Ik heb een technische achtergrond en ik heb daarna 10 jaar in de sales gewerkt met veel plezier. Zo rond mijn 30ste heb ik de overstap gemaakt naar een meer socialere carrière. Ik volgde deeltijd psychologie en ben begonnen als salesmanager bij van Harte & Lingsma, een trainingsbureau. Daar heb ik in 2007 een uitgebreide opleiding tot trainer gevolgd en ben toen training en coaching gaan geven. Na 10 jaar training en coaching geven ben ik als interim teamcoach gaan werken, dat doe ik nu nog.
Het mooist vind ik om mensen te helpen in hun kracht te zetten. Daarvoor is het belangrijk om de onderliggende belemmerende overtuigingen van gedrag te begrijpen en te helpen omzetten in kracht. Dat is wat ik doe met behulp van veel modellen en theorieën.
Voor teams kijk ik meer naar de groepsdynamiek. Het is vaak goed om meer systemisch te kijken naar het team Dat geeft nog meer inzicht en hulp om gedrag te helpen verbeteren.
Sjon,
Mijn naam is Sjon de Jong, en ik ben gepassioneerd door skydiven. Na een aantal jaren als grafisch vormgever heb ik mijn koers veranderd om mijn ware passie te volgen: skydiven. Deze keuze heeft me niet alleen diepgaande technische kennis opgeleverd, maar ook waardevolle inzichten in mentale rust, focus en balans – de fundamenten voor een succesvolle sprong.
Skydiven is niet alleen een fysieke uitdaging, maar ook een mentale. Het vraagt om rust, scherpte en een sterke focus, vaardigheden die ik zelf heb ontwikkeld en nu met veel plezier doorgeef aan anderen. Mensen helpen om hun grenzen te verleggen, zelfvertrouwen te versterken en nieuwe vaardigheden te ontwikkelen, is wat mij dagelijks drijft.
Tijdens de Groundcontrol Skydive Retreat zet ik mijn expertise in om deelnemers te begeleiden in hun skydiving-reis. Mijn doel is hen te helpen de perfecte balans te vinden tussen techniek en mentale kracht, zodat ze niet alleen fysiek maar ook mentaal groeien.
Data en prijzen 2025
| BOEKINGSPERIODE |
| ||
| BEGINNER |
| ||
| GEVORDERD |
| ||
| EXPERT |
| ||
| OPTIES |
|
Boeken
Wil je deelnemen aan de Groundcontrol Skydive Retreat opleiding in Mimizan? Selecteer dan in het inschrijfformulier aan de rechterzijde Groundcontrol en de gewenste startdatum. Kies ook je verblijf en geef aan of je gebruik wilt maken van de busreis.
Heb je een keuze gemaakt? Klik dan op de ‘Nu boeken’-knop. Er verschijnt vervolgens een formulier waarin je jouw persoonlijke gegevens kunt invullen.
