Windtunneltraining voor je AFF-cursus:
slim voorbereid de lucht in
Laatst bijgewerkt: 4 december 2025
Kern van het verhaal:
Met windtunneltraining (indoor skydiven) geef je jezelf een voorsprong op je AFF-cursus. Je went aan het valgevoel, je lichaam leert de basishouding, je krijgt directe feedback en je stapt met veel meer rust en vertrouwen het vliegtuig in.
- Met windtunneltraining leer je vliegen vóór je springt: veilig, gecontroleerd en zonder hoogtespanning.
- Je went aan luchtstroom en valgevoel, ontwikkelt sneller een stabiele houding en begrijpt beter wat je instructeur van je vraagt.
- Het maakt je eerste sprongen van de AFF-cursus rustiger, leerzamer en vaak ook gewoon leuker.
Windtunneltraining als voorbereiding op skydiven
Vroeger leerde je skydiven door gewoon te springen en in de vrije val te ontdekken wat er gebeurde. Dat werkte, maar het was intens, en je had maar een halve minuut per sprong om iets nieuws te proberen.
Tegenwoordig pakken we het slimmer aan. Met windtunneltraining kun je al leren vliegen voordat je ooit uit een vliegtuig stapt. Je traint in een gecontroleerde omgeving, met een instructeur naast je en een vloer die altijd dichtbij is. Daardoor kun je veel relaxter aan je eerste AFF-sprongen beginnen.
Wat is een windtunnel (indoor skydiven)?
Een windtunnel is een verticale buis met een krachtige luchtstroom omhoog. Je ligt in die luchtstroom, en die houdt je op dezelfde manier draagkrachtig als de lucht tijdens een vrije val. Het voelt dus als skydiven, maar dan zonder vliegtuig en zonder sprong.
Veel mensen kennen dit als indoor skydiven. Voor jou als (toekomstige) cursist is het vooral een vlieglab: een plek waar je lichaam rustig mag wennen aan het vliegen, rollen, draaien en corrigeren, zonder dat je ook nog hoeft na te denken over exit, hoogte, openen en landing.
Waarom windtunneltraining vóór je AFF-cursus helpt
- Je went aan het gevoel van vliegen
De eerste keer in de lucht is niet alleen mentaal spannend, je lijf moet ook wennen aan de luchtstroom. Als je dat gevoel al kent uit de tunnel, is het minder overweldigend en kun je je beter focussen op je oefeningen. - Je krijgt directe, visuele feedback
In de tunnel staat de instructeur letterlijk naast je. Je krijgt handgebaren, aanwijzingen en soms zelfs even een fysieke correctie van je houding. Alles wat je doet, voel en zie je direct terug. - Je leert sneller een stabiele houding
Een stabiele vrije val houding is de basis van je AFF-cursus. In de tunnel kun je in korte tijd veel “vliegminuten” maken. Daardoor voelt de basishouding tijdens je eerste sprongen vaak al vertrouwd. - Je bouwt zelfvertrouwen op
Het moment dat je voor het eerst in de lucht hangt en merkt: hé, dit kan ik, is goud waard. Dat gevoel neem je mee het vliegtuig in. De spanning blijft, maar de paniek is weg. Je weet dat je lichaam al weet wat het moet doen. - Je mag fouten maken zonder gevolgen
In de tunnel is er geen opening, geen landing, geen hoogtebesef dat aan je trekt. Je mag wiebelen, draaien, omvallen en het gewoon nog een keer proberen. Fouten maken wordt oefenen, en precies daarvan leer je het meest.
Windtunneltraining haalt niet de spanning van je eerste sprong weg, maar het haalt wel veel ruis uit je hoofd. Je kunt je beter focussen op wat je geleerd hebt, in plaats van alles tegelijk te moeten ontdekken.
De sport verandert, en dat is goed
Skydiven is de afgelopen jaren enorm veranderd. Waar je vroeger tijdens je eerste sprongen vooral aan het overleven was, kun je nu veel bewuster leren vliegen. De combinatie van AFF-opleiding en windtunneltraining maakt de instap voor beginners toegankelijker en veiliger.
Je ziet het ook terug bij gevorderden: teams trainen tientallen uren in de tunnel om hun vrije val te verfijnen. Diezelfde techniek kun jij als beginner inzetten om gewoon een sterke en ontspannen start te maken.
Natuurlijk kun je ook zonder tunneltraining prima leren skydiven. Windtunneltraining is geen verplicht onderdeel van je AFF, maar het geeft je wel een mooie voorsprong in techniek en mindset. En het is nog leuk ook.
Zo ziet het eruit als je voor het eerst een windtunnelsessie doet:
Windtunneltraining als voorbereiding op je sprongen: veilig wennen aan de vrije val.
Waar kun je indoor skydiven?
In Nederland kun je terecht bij:
In België zijn er tunnels in:
Tip: laat vooral weten dat je binnenkort een AFF-cursus gaat volgen. Instructeurs kunnen je dan specifieke oefeningen geven die direct aansluiten op je vrije val tijdens je opleiding.
Klaar om te leren vliegen?
Windtunneltraining is geen must, maar het helpt wel. Zeker als je met een rustiger hoofd en een voorsprong in techniek het vliegtuig in wilt stappen.
Als jij je eerste AFF-sprongen wilt maken met het gevoel dat je lichaam het vliegen al een beetje kent, is een sessie in de windtunnel een heel logische voorbereiding.
Meer inspiratie over skydiven
- ➔ Je eerste skydive: van drempel naar euforie
- ➔ 5 misverstanden over skydiven: wat klopt wel en wat niet?
- ➔ Hoe beginnen met skydiven: de stap van interesse naar actie
Op onze homepage vind je alle opleidingen en bestemmingen bij elkaar.
“De windtunnel gaf me rust. Toen ik echt sprong, wist mijn lijf al wat het moest doen.” – beginnende cursist